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苹果梨山楂枣煮水的功效
补充说明：苹果梨山楂枣煮水的功效
a******W 2022-03-26 23:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苹果梨山楂枣煮水具有补充营养素、促进消化、改善血脂、抗氧化、缓解疲劳等功效作用。如果希望长期饮用此饮品，建议咨询医生以确保不会引起不良反应或药物相互作用。
1.补充营养素
苹果梨山楂枣煮水中的营养成分如维生素、矿物质等，在人体中起到调节新陈代谢和维持生理功能的作用。适量摄入上述营养物质有助于满足身体日常所需，对身体健康有益。
2.促进消化
苹果梨山楂枣煮水中含有的膳食纤维可以增加胃肠道蠕动，促进食物消化吸收。对于存在消化不良症状的人群，适当食用上述食材可减轻不适感。
3.改善血脂
苹果梨山楂枣煮水中含有一定的不饱和脂肪酸，具有降低低密度脂蛋白胆固醇水平的作用。长期适量饮用上述饮品能够辅助预防心血管疾病的发生。
4.抗氧化
苹果梨山楂枣煮水中富含多种天然抗氧化剂，这些物质能清除体内的自由基，减少氧化应激损伤。经常喝这种饮料有美容养颜的效果。适合皮肤暗黄、长斑等问题困扰者。
5.缓解疲劳
苹果梨山楂枣煮水中所含的碳水化合物可在体内转化为能量，为身体提供必要的活动所需的燃料。对于长时间处于压力或紧张状态的人来说，适量饮用上述饮品有助于缓解身心疲劳。
需要注意的是，虽然苹果梨山楂枣煮水有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。此外，由于其中含有较多糖分，糖尿病患者需谨慎食用。
2024-03-02 09:39
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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