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沙棘原浆的功效与作用适合人群归农沙棘
补充说明：沙棘原浆的功效与作用适合人群归农沙棘
a******W 2022-03-26 23:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
沙棘原浆具有补充维生素C和维生素E、促进伤口愈合、增强免疫力、改善消化系统功能、辅助降低血脂等功效与作用，适合人群为成年人。由于沙棘原浆的营养成分较为丰富，若需要长期食用，建议咨询医生或营养师的意见。
1.补充维生素C和维生素E
因为沙棘原浆中含有丰富的维生素C和维生素E，这些物质具有抗氧化的作用。适当食用可以起到延缓衰老、美容养颜等作用。平时可以通过进食新鲜水果蔬菜来补充维生素C和维生素E。
2.促进伤口愈合
由于沙棘原浆中的营养成分能够刺激细胞生长因子的产生，进而加速组织修复过程。对于存在外伤或手术后的患者，可考虑适量饮用以促进伤口愈合。但需注意不宜过量，以免引起不良反应。
3.增强免疫力
沙棘原浆中所含有的生物类黄酮以及多种微量元素，如锌、铁等，能够提高机体免疫系统的抗病能力。对于经常处于压力较大环境下的工作者，可通过增加摄入量来达到增强自身抵抗力的目的。
4.改善消化系统功能
沙棘原浆含有较多酸性物质及膳食纤维，能促进胃液分泌并增加胃肠蠕动频率，从而缓解积食、便秘等问题。对于长期排便不畅者而言，日常坚持饮用有助于改善上述情况。但是对本品过敏则禁止服用。
5.辅助降低血脂
因为沙棘原浆富含亚油素、亚麻酸等物质，这些物质具有调节血脂水平的作用。血脂偏高的人群可以选择适量食用，有利于控制病情的发展。但是需要遵医嘱进行用药治疗。
需要注意的是，虽然沙棘原浆有一定的保健作用，但对于某些特定疾病如高血压、糖尿病等，仍需遵循医生指导进行饮食调整和药物治疗。
2024-03-16 14:14
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
