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咸橄榄泡水的功效与作用
补充说明：咸橄榄泡水的功效与作用
a******W 2022-03-26 23:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
咸橄榄泡水具有清热解毒、生津止渴、促进食欲、缓解疲劳、辅助降血压等功效与作用。由于咸橄榄属于食物，若想长期食用，建议咨询医生以确保安全。
1.清热解毒
咸橄榄泡水中含有的苦核甙、钾盐等物质具有一定的抗菌消炎作用，能有效抑制多种细菌和病毒的生长繁殖。通过减少炎症因子的产生来达到清热解毒的目的。适用于治疗咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。
2.生津止渴
咸橄榄泡水中富含水分及多种维生素，能够补充人体所需的水分和电解质，从而起到生津止渴的作用。对于缓解口干舌燥、声音嘶哑等不适症状有一定的效果。可作为日常饮品或饭后小吃食用。
3.促进食欲
咸橄榄泡水中所含的酸味成分可以刺激唾液腺分泌，增加胃液分泌量，改善消化功能，进而增强食欲。适量食用有助于增进食欲，但不宜过量以防加重胃肠负担。
4.缓解疲劳
咸橄榄泡水中含有丰富的碳水化合物和矿物质元素，这些营养素能够为身体提供能量，使人感到精力充沛。适当饮用咸橄榄泡水可以帮助缓解长时间工作或学习引起的疲劳感。
5.辅助降血压
咸橄榄泡水中钠含量较高，钠离子具有调节体液平衡和维持正常血压的功能；此外，其还含有一定量的镁元素，镁是体内许多酶促反应的必需阳离子之一，在细胞内发挥多种生理功能，包括参与蛋白质合成、维持神经肌肉兴奋性以及调节钙代谢等。因此，咸橄榄泡水对降低血压有一定帮助，适合高血压患者日常饮用。
需要注意的是，咸橄榄泡水虽然具有上述功效，但由于其中含有较高的钠离子，肾功能不全者应慎用，以免引起水肿或其他并发症。
2024-03-22 00:16
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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