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黄豆百合红枣豆浆的功效
补充说明：黄豆百合红枣豆浆的功效
a******W 2022-03-26 23:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黄豆百合红枣豆浆具有补充营养素、提供能量、改善皮肤健康、促进消化、增强免疫力的功效。但是，由于黄豆中含有植物雌激素，建议咨询医生后再食用。
1.补充营养素
黄豆、百合、红枣等食材中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。摄入这些营养素有助于维持机体正常运作。适量食用可为身体提供必需的营养素，支持身体健康。
2.提供能量
由于黄豆、红枣中含有的碳水化合物，在体内氧化后会转化为能量被人体利用。适当食用可以增加体内的热量储存，对于需要长时间进行体力活动或处于低代谢状态的人群有益。
3.改善皮肤健康
黄豆中的异黄酮具有抗氧化作用，能帮助清除自由基；百合则含有多种生物碱，具有抗炎效果。两者合用有利于减少皮肤损伤，从而起到护肤效果。经常饮用此豆浆可以帮助保持皮肤光泽红润。
4.促进消化
黄豆富含膳食纤维，能够刺激胃肠道蠕动，促进食物消化吸收。适量食用可缓解便秘症状，但不宜过量以防引起腹泻。
5.增强免疫力
黄豆中的大豆蛋白是植物性优质蛋白，可作为人体免疫系统的重要组成部分之一；百合则含有多种活性成分，如皂苷等，具有一定的抗病毒作用。长期适量食用可提高机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。
需要注意的是，黄豆属于易产气食品，过多摄入可能导致腹胀、排气增多等症状。因此，有慢性胃肠疾病如肠易激综合征的患者应限量食用。
2024-04-09 07:18
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百合病是以神情恍惚，行、卧、饮食等皆觉不适为主要表现的神志疾病。因其治疗以百合为主药，故名百合病。出自《金匮要略·百合狐惑阴阳毒病脉证并治》：“百合病者，百脉一宗，悉致其病也。意欲食，复不能食，常默然，欲卧不能卧，欲行不能行;饮食或有美时，或有不用闻食臭时;如寒无寒，如热无热;口苦，小便赤;诸药不能治，得药则剧吐利。如有神灵者，而身形如和，其脉微微。”其病邪少虚多，属阴虚内热之证，治以补虚清热，养血凉血，用百合地黄汤。亦可选用百合知母汤、百合鸡子汤、百合滑石散等方。或谓百脉一宗;其病举身皆痛，无复经络传次，而名百合。起于伤寒大病之后，余热未解，或平素情志不遂，而遇外界精神刺激所致。
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