首页> 精神心理科> 烦躁不安> 宝宝夜里烦躁不安怎么回事

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

宝宝夜里烦躁不安可能是维生素D缺乏、缺钙、睡眠障碍、肠绞痛、饥饿等原因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议及时就医,以便进行准确诊断和治疗。
1.维生素D缺乏
由于日光照射不足、生长速度快等原因导致体内维生素D合成减少,影响肠道对钙磷的吸收和利用,进而引起血钙降低。低钙会导致神经兴奋性增高,出现夜间易醒、夜啼等症状。可通过适当补充维生素D滴剂来改善,如伊可新。
2.缺钙
缺钙时会影响中枢神经系统功能,导致神经肌肉兴奋性增强,从而引起夜间睡眠不安稳的情况发生。补钙是解决缺钙引起的症状的主要方法,可以遵医嘱口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行缓解。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、频繁觉醒或早醒等一系列睡眠维持障碍,可能由心理因素、环境因素或其他健康问题引起。这些因素可能导致大脑过度活跃,难以进入深度睡眠状态,从而导致夜间醒来和烦躁。睡前使用放松技巧,如冥想或深呼吸练习,有助于减轻压力和焦虑,促进更好的睡眠质量。
4.肠绞痛
肠绞痛多见于新生儿,由于肠壁平滑肌阵发性痉挛引起疼痛,当疼痛刺激到腹部时,就会引起孩子哭闹不止,且伴随腹胀、呕吐等症状。家长可用双手顺时针按摩患儿腹部,也可用热水袋热敷婴儿腹部,以促进其排气排便。
5.饥饿
饥饿状态下,胃内容物被消化殆尽,此时肠胃蠕动加快,可能会产生不适感,导致宝宝在夜间醒来并表现出烦躁情绪。如果宝宝饿了,可以尝试给宝宝喂一些奶或者轻拍背部帮助其安静下来。
建议密切观察孩子的生长发育情况,定期带孩子去医院做微量元素检测以及身高体重测量,以便及时发现异常并采取相应措施。

2024-02-21 05:32

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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