首页> 儿科> 78天宝宝一天睡多久

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

78天宝宝一天睡眠时间一般在16~18个小时左右,但也有部分宝宝的睡眠时间会超过这个时间。由于每个宝宝的体质不同,睡眠时间也会存在一定的差异,具体的睡眠时间要根据宝宝的身体情况来决定。

78天的宝宝正处于身体发育的关键时期,睡眠对宝宝的成长发育有着非常重要的作用。充足的睡眠能够促进宝宝的生长发育,如果宝宝在睡眠时精神状态比较好,而且食欲正常,没有出现其他不适的症状,一般属于正常的现象,不需要特殊治疗。

但如果宝宝睡眠时间过长,并且出现了食欲下降、精神萎靡等症状,可能是睡眠环境不佳、缺钙等原因导致的,家长应及时带宝宝去医院就诊,并根据引起的原因进行针对性治疗。

在日常生活中,家长可以适当给宝宝吃一些有营养的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能够补充身体所需的营养,有利于宝宝的生长发育。同时还要保持室内的空气流通,使室内的温度适宜,避免出现过于闷热的情况。

2022-03-26 11:07

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食欲下降

食物摄取受下丘脑的两个中枢调节,即腹外侧的“摄食中枢”和腹内侧的“饱食中枢” ,后者在进食之后产生饱的感觉,可抑制前者的活动,脑肠肽胆囊收缩素(CCK)似乎有饱食作用,可能参与摄食行为调节,引起食欲下降,可由消化系统疾病引起,也可由消化系统以外的其他系统疾病或饮食中枢疾患所致。

  • 症状起因:1、过度的体力劳动或脑力劳动:会引起胃壁供血不足,胃分泌养活,使胃消化功能减弱。2、情绪紧张过度疲劳:在当今快节奏和竞争的社会中,人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪,导致胃内分泌酸干扰功能失调,引起食欲下降。3、酗酒吸烟:酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾,酒精也可直接损伤胃粘膜,如果患有溃疡病、慢性胃炎,酗酒会加重病情,甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒,吸烟也会引起慢性胃炎。4、饥饱不均:胃经常处于饥饿状态,久之会造成胃粘膜损伤。5、暴饮暴食使胃过度扩张:食物停留时间过长,轻则造成粘膜损伤,重则造成胃穿孔。6、生冷食物:经常吃生冷食物,尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒,出现恶心、呕吐、食欲不振。7、睡前饱食:晚餐过饱,必然使胃肠负担加重,胃液分泌紊乱,易出现食欲下降。另外,还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。8、饱食后运动:饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快,继而出现胃痉挛,出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振,有的甚至可能造成胃扭转。9、药物因素:有些慢性疾病需要长期服药,某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。

  • 可能疾病:肝炎  心力衰竭  现代病  维生素中毒  胃纳呆滞  

  • 常见检查: 乙肝两对半  维生素B12  血清骨碱性磷酸酶  病原体检查  

  • 就诊科室:消化

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