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怎样预防宝宝夏季感冒

发病时间:不清楚

怎样预防宝宝夏季感冒

补充说明:怎样预防宝宝夏季感冒

a******W 2022-03-25 22:35

夏季感冒 维生素D 湿热 鸡蛋 牛奶 菠菜 发热 咳嗽 血常规检查

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

预防宝宝夏季感冒可以考虑合理调整室内温度与湿度、注意手卫生、补充维生素D和钙质、适度户外活动、均衡饮食等措施。
1.合理调整室内温度与湿度
夏季高温多雨,湿热环境有利于病原体滋生传播,增加感染风险。保持室内适宜温、湿度,有助于降低呼吸道敏感性及减少致敏源影响。
2.注意手卫生
手部接触口鼻部位频率高,易沾染细菌或病毒,导致交叉感染。教育孩子勤洗手,特别是在进食前、触摸公共物品后;同时提倡使用含酒精成分的免洗洗手液。
3.补充维生素D和钙质
维生素D和钙质缺乏可能导致免疫功能下降,增加感染机会。确保儿童每天摄入足够的维生素D强化食品或定期晒太阳以促进自身合成。必要时,在医生指导下服用补钙制剂。
4.适度户外活动
户外运动可提高机体免疫力,减少患感冒几率。家长可根据天气变化为孩子增减衣物,并选择合适时间段进行如散步等温和形式体育锻炼。
5.均衡饮食
科学搭配膳食结构,保证营养均衡,能增强身体抵抗力。平时可以让孩子多吃新鲜蔬菜水果以及优质蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、菠菜等。
若发现宝宝有发热、咳嗽等症状,建议及时就诊,完善血常规检查、C-反应蛋白检测等,以便早期诊断和治疗。

2024-02-18 11:35

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夏季感冒 (暑湿感冒)

暑湿季节感受到风寒之邪或风热之邪诱发的感冒,称之为暑湿感冒。多发生在夏季。

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