发病时间：不清楚
宝宝对声音敏感怎么办
补充说明：宝宝对声音敏感怎么办
a******W 2022-03-25 22:44
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
宝宝对声音敏感可以考虑睡眠管理、行为疗法、认知行为疗法、感官输入管理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.睡眠管理
建立规律的睡眠模式，包括固定的睡前例行程序和睡眠时间。充足的睡眠有助于降低宝宝对声音的敏感性，因为缺乏睡眠会导致过度警觉和易激惹。
2.行为疗法
通过正面强化来改变宝宝对特定声音的反应，例如使用奖励系统来减少回避或逃避某些声音。目标是帮助宝宝学会控制对声音的反应，而不是仅仅依赖回避策略。
3.认知行为疗法
教给宝宝识别并区分不同的声音类型，以及这些声音可能引起的不同情绪反应。这可以帮助宝宝更好地理解和应对他们所处的声音环境，从而减轻对某些声音的敏感度。
4.感官输入管理
提供一个安静、舒适的环境，减少不必要的噪音和其他刺激物。这样可以让宝宝感到更加安全和放松，减少对外部声音的敏感度。
在处理宝宝对声音敏感的问题时，应始终考虑到个体差异。如果上述方法无效或影响到日常活动，建议咨询专业儿童行为学家或听力学家，以获取更具体的指导和解决方案。
2024-02-27 14:36
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对声音敏感大多数情况下属于一种心理障碍，在很多情况之下，大脑都会在无意识之中冒出一些一闪而过的感觉或思维，比如，遇见生人脸红，看书的时候想到某一首歌，“咳嗽声音会影响学习”等，如果我们不把它当一回事儿，它就会很快消失。而有些人却敏感和敏锐地将它捕获，并有意识的提示自己来进行强化，这样就把注意力转移到了忽略声音之上，然后就开始怀疑自己自制和自控能力不足，对心理形成一种压力。在前面所谈因素和怀疑压力的共同作用之下，心理压力就会更加沉重，进而使你对咳嗽声的关注。这种关注又会促使你更加关注声音影响学习情形，这就相当于我们激活了敏捷的思绪，敏锐的观察和体验，使自我变得更加敏感和敏锐。在这种情况之下，“症状”就会越加严重而进入恶性循环。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
