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宝宝头皮干燥起皮怎么改善
补充说明：宝宝头皮干燥起皮怎么改善
a******W 2022-03-25 22:40
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
宝宝头皮干燥起皮可以采取保湿护理、使用温和无刺激洗发水、补充维生素E、使用含有甘油成分的护肤品、适量食用富含脂肪的食物等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.保湿护理
适当增加室内湿度，必要时可使用加湿器；同时注意避免过度洗澡及碱性沐浴露。保持皮肤湿润有助于减少角质层脱落，从而减轻头皮干燥和脱屑现象。
2.使用温和无刺激洗发水
选择专为婴儿设计、无香料且ph值接近人体的洗发产品，在每次给婴儿清洗头发时使用。这类产品不会对婴儿头皮造成额外刺激，有助于维持头皮健康状态。
3.补充维生素E
可通过口服维生素E软胶囊或在医生指导下使用含维生素E的外用乳膏来补充。维生素E具有抗氧化作用，能帮助保护细胞膜免受自由基损伤，促进表皮细胞更新修复。
4.使用含有甘油成分的护肤品
选用适合婴幼儿使用的甘油类护肤霜，在医师建议下每日涂抹于受损区域。甘油能够吸收空气中的水分并锁住皮肤内的水分，从而起到保湿效果。
5.适量食用富含脂肪的食物
可在日常饮食中添加如鱼肝油丸、核桃仁泥等食物作为辅食来源。这些食品中含有丰富的不饱和脂肪酸，对于促进皮肤屏障功能恢复有积极作用。
此外，应密切观察头皮的变化，若出现红肿、瘙痒等症状应及时就医。日常生活中，应注意做好防晒工作，外出时可佩戴遮阳帽或打遮阳伞，以免紫外线照射导致不适症状加重。
2024-02-05 13:20
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
