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怎么能让宝宝长胖

发病时间:不清楚

怎么能让宝宝长胖

补充说明:怎么能让宝宝长胖

a******W 2022-03-25 22:35

睡眠 睡眠不足 健胃消食口服液 枯草杆菌二联活菌颗粒 消化

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

通常情况下,让宝宝长胖可以通过调整饮食、适当运动、保证充足睡眠、药物治疗等方式进行。

1、调整饮食

如果家长平时给宝宝喂养的食物过多,可能会导致宝宝摄入过多的热量,从而引起长胖的情况。因此,建议家长需要调整宝宝的饮食结构,避免给宝宝喂食过多的食物,在一定程度上有助于宝宝长胖。

2、适当运动

如果家长平时不注意运动,经常让宝宝在饭后趴着或躺着,可能会导致宝宝体内的热量无法及时消耗,从而出现长胖的情况。建议家长可以适当带宝宝进行户外散步,有助于促进机体的新陈代谢,改善长胖的情况。

3、保证充足睡眠

如果宝宝平时经常熬夜,可能会导致睡眠不足,容易使体内的激素分泌发生紊乱,从而引起长胖的情况。建议家长保证宝宝充足的睡眠,避免熬夜,有助于改善宝宝长胖的情况。

4、药物治疗

如果宝宝经常吃油腻、高脂肪的食物,可能会导致食物中的热量无法及时被消耗,从而引起长胖的情况。因此,家长可以在医生的指导下给宝宝使用健胃消食口服液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,从而改善宝宝长胖的情况。

5、其他方式

家长平时也可以多带宝宝进行户外活动,比如慢跑、打羽毛球等,能够加快体内的新陈代谢,也可以达到控制体重的目的。

如果宝宝出现不适症状,建议家长及时带宝宝就医,以免延误病情。

2022-03-26 07:10

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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