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长期喝黑芝麻核桃黑豆粉好吗
补充说明：长期喝黑芝麻核桃黑豆粉好吗
2022-03-25 15:07
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精选回答(1)
李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。
提问
长期喝黑芝麻核桃黑豆粉有一定好处，但是要注意适量。
黑芝麻核桃黑豆粉中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质，适量喝可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。其中还含有大量的油脂，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到润肠通便的作用。
但是黑芝麻核桃黑豆粉中含有一定量的脂肪，如果长期大量食用，可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。因此，不建议长期大量喝。
日常生活中要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物，以免加重胃肠道负担，影响身体健康。
2022-08-24 16:20
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
多吃一些黑色的食品，具有补肾的后果，别的肾虚有大概会引发过分的脱落的现象，因此多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻，能够起到防止过分的脱落的后果，但是详细的现象也是因人而异的，由于引发脱发的原因有许多。提议适当的食用。
2022-03-26 03:04
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
