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雪燕雪梨银耳莲子羹的功效
补充说明：雪燕雪梨银耳莲子羹的功效
a******W 2022-03-25 15:01
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
雪燕雪梨银耳莲子羹具有润肠通便、滋阴养颜、益气补血、安神助眠等功效和作用。
1.润肠通便
雪梨富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，从而起到润肠通便的效果。
2.滋阴养颜
雪梨具有清热解毒的作用，有助于清除体内的毒素和废物，改善皮肤质量，达到滋阴养颜的目的。
3.益气补血
雪燕中含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，这些营养成分可以被人体吸收利用，为身体提供能量，从而达到益气补血的效果。
4.安神助眠
银耳中的天然植物胶质有滋阴的作用，能调节内分泌，长期食用可祛除脸部黄褐斑、雀斑等；同时其含有一定的维生素D，而维生素D对睡眠有一定的帮助。
在食用雪燕雪梨银耳莲子羹时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。另外，对于患有高血糖或糖尿病的人群而言，应控制好糖分的摄入量，以免影响病情控制。
2024-04-20 15:24
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黄褐斑又名肝斑，是一种常见的发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病，发生于日晒部位，并于日晒后加重。中青年女性多见。病程慢性，无明显自觉症状。 病情有一定季节性，夏重冬轻。色素沿着区域平均光密度值大于自身面部平均光密度值的20%以上。
多发人群：中青年女性，特别是妊娠期、产后和口服避孕药的妇女。
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元
