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坐月子能吃鸡精吗
补充说明：坐月子能吃鸡精吗
a******W 2022-03-25 15:01
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适量食用鸡精。
鸡精中含有谷氨酸钠等成分，在一定程度上能够增强食欲，改善食欲不振的情况，有利于促进乳汁分泌，进而辅助提高母乳喂养率。
如果产妇对鸡精过敏，则不可以吃鸡精，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在坐月子期间，产妇要注意饮食均衡，避免辛辣刺激性食物，同时适当增加蛋白质摄入量，有助于身体恢复。
2024-04-02 11:12
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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