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怎样才能怀上孩子呢,需要做什么动作
补充说明：怎样才能怀上孩子呢,需要做什么动作
a******W 2022-03-25 15:06
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
怀上孩子一般指的是怀孕。想要怀孕，可以通过排卵期同房、采取合适的姿势、控制同房的次数、控制饮食、放松心情等方式来增加怀孕的可能性。
1、排卵期同房
女性在排卵期同房，怀孕的可能性会比较大。在排卵期可以适当增加同房的次数，能够提高怀孕的可能性。
2、采取合适的姿势
在同房时，建议采取后位式，并且可以将臀部垫高，有利于精子进入宫腔内，可以提高怀孕的可能性。
3、控制同房的次数
在同房时，需要控制同房的次数，避免频繁同房，以免影响精子的质量，从而影响受孕。
4、控制饮食
在备孕期间，需要控制饮食，避免吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时还可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于精子和卵子的质量，可以提高受孕的可能性。
5、放松心情
在备孕期间，需要保持良好的心情，避免出现精神压力过大或过于焦虑的情况，可以适当进行户外运动，如散步、打羽毛球等，可以缓解不良的情绪，保持心情愉悦，有利于怀孕。
除此之外，还需要注意饮食健康，可以适量吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如苹果、牛奶、鸡蛋等，有利于补充身体所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育。同时，还需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
2022-03-26 01:17
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在有规律的两次月经中期，即排卵期，由于排卵所致的雌激素水平短暂下降，使部分女性的子宫内膜失去雌激素的支持，而出现子宫内膜脱落，引起有规律的阴道出血，称为排卵期出血。中医学称之为“经间期出血”。
症状起因：排卵期出血病因 其实排卵期出血是每位女性朋友都可能出现的一种现象，一般情况下这种出血量很少，肉眼不能观察到，但有的人会出现明显的出血症状，严重程度不能一概而论。但其实导致排卵期出血的原因主要是由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急骤下降明显，不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部溃破、脱落，从而发生突破性少量出血。 分泌出足量的雌、孕激素，使溃破的子宫内膜表层迅速修复而出血停止，或者可能当排卵期，成熟的卵泡分泌较多的雌激素，导致子宫内膜充血引起红细胞漏出；也可能于输卵管伞部摄卵时，将含血的卵泡液经输卵管逆蠕动送至子宫腔再由子宫颈经阴道流出。 对有排卵的妇女于月经中期检查宫颈管粘液时，发现约有60%在显微镜观察下见到有红细胞，而没有肉眼可能见到的出血，这不属病理现象；但有排卵期出血的妇女，必须排除生殖道的其它疾病，如月经不调、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜腺癌等。 当然，也还有可能是性激素分泌失调，使得排卵时激素水平波动较大而使出血明显。子宫内膜慢性炎症或卵巢表面炎性增厚，使得排卵时子宫内膜充血明显，出血不易自行停止，或炎性增厚的卵泡表面破裂出血较正常量增多，并随输卵管蠕动反流至宫腔，经阴道排出体外。 出现肉眼可见的阴道出血持续时间可为几小时，或3天一5天，但极少达到7天以上，严重者也可淋漓不净直至下次月经来潮。有的出血量极少，点滴即净，或为带中夹血，一般情况下极少达到月经量。出血时可伴一侧下腹胀痛不适或隐痛或疼痛明显，甚至牵扯腰骸部及股内侧。症状出现可每月连续发生或隔月发生1次，有的人每年中有几个月发生，有的人一生中只出现一次这种现象。
常见检查：
就诊科室：妇科、生殖健康
