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南枣酒的功效与作用
补充说明：南枣酒的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:05
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
南枣酒具有滋补肝肾、养血安神、润肠通便、活血化瘀等功效和作用。
1.滋补肝肾
南枣酒具有一定的滋补肝肾作用，对于肝肾阴虚所致的症状有一定的缓解效果。
2.养血安神
南枣酒中的红枣含有丰富的维生素C和铁元素，能够促进红细胞的生成，改善贫血症状，并且有助于提高睡眠质量。
3.润肠通便
南枣酒中富含膳食纤维，能增加肠道蠕动，改善便秘情况。
4.活血化瘀
南枣酒中的酒精和某些成分可以促进血液循环，从而达到活血化瘀的目的。
需要注意的是，虽然南枣酒有多种功效，但并不适合所有人饮用，如孕妇、儿童及过敏体质者应谨慎食用。此外，长期过量饮酒可能对肝脏造成损害，因此建议适量饮用。
2024-04-16 01:35
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
