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新鲜玫瑰花的功效与作用
补充说明：新鲜玫瑰花的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:06
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
新鲜玫瑰花具有美容养颜、活血化瘀、止痛消肿、疏肝解郁、抗疲劳等功效与作用。由于玫瑰花的药理作用较为明显，若将其作为药物使用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.美容养颜
由于玫瑰花含有丰富的维生素C和单宁酸等抗氧化物质，这些成分有助于清除自由基，减少皮肤损伤，从而起到美白、淡化色斑的作用。可将鲜玫瑰花泡水或制作成面膜外敷于面部，以达到改善肌肤质地的目的。
2.活血化瘀
因为新鲜玫瑰花具有一定的活血作用，能够促进血液循环，加速血液流动，进而达到缓解疼痛的效果。对于跌打损伤引起的局部淤青或者肿胀症状，可以取适量的新鲜玫瑰花捣烂后外敷于患处。
3.止痛消肿
新鲜玫瑰花中所含有的挥发油以及黄酮类化合物具有一定的镇静作用，能有效抑制中枢神经系统的兴奋性，从而发挥止痛效果。当患者出现头痛、牙痛等症状时，可用鲜玫瑰花煎汤内服或直接贴敷于患处进行治疗。
4.疏肝解郁
从中医角度出发，新鲜玫瑰花味甘微苦入肝经，能起到疏肝理气的作用。可用于缓解因情志不畅导致的胸闷、胁肋胀满等不适症状。可将其制成茶饮或加入粥食中食用。
5.抗疲劳
现代研究发现，新鲜玫瑰花中含有腺苷、多酚等多种活性成分，这些物质具有一定的中枢神经系统镇静作用，有助于提高睡眠质量。对于经常熬夜加班、工作压力大导致的失眠、焦虑等问题有一定的辅助调理效果。建议每天晚上睡前饮用一杯玫瑰花茶来放松身心。
需要注意的是，虽然新鲜玫瑰花具有多种功效，但并不适合所有人群，如孕妇及哺乳期妇女慎用。此外，若想利用其进行保健或治疗疾病，应咨询专业医生的意见并遵循正确的使用方法。
2024-02-21 14:49
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
