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眉豆山药排骨汤的功效
补充说明：眉豆山药排骨汤的功效
a******W 2022-03-25 15:08
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
眉豆山药排骨汤具有补气血、健脾胃、增强免疫力、改善消化吸收功能、缓解疲劳等功效作用。由于眉豆、山药属于食物，若摄入过量可能会引起消化不良，建议适量食用。
1.补气血
眉豆、山药和排骨中均含有丰富的铁元素及维生素B族等营养物质，这些物质是合成血红蛋白的重要原料。因此适量食用可促进红细胞的生成，达到补气血的效果。对于贫血或术后恢复期的人群有较好的调理效果。
2.健脾胃
眉豆、山药具有一定的健脾消食的作用，能够促进胃肠蠕动，增加食欲，进而起到健脾胃的功效。对于食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用。
3.增强免疫力
眉豆、山药中含有多种氨基酸以及微量元素，可以为机体补充必要的营养素，从而提高身体的抗病能力。眉豆山药排骨汤适合体质虚弱、易感冒人群日常食用。
4.改善消化吸收功能
眉豆和山药都富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘情况；同时还可以帮助调节胃肠道菌群平衡，进而提升整体消化吸收功能。长期存在排便困难等问题者可通过增加摄入量来改善症状。
5.缓解疲劳
眉豆和山药中的镁离子有助于肌肉放松，而锌则对能量代谢至关重要，所以适当食用上述食材可以减轻身体因过度劳累引起的不适感。对于经常熬夜加班导致身体处于亚健康状态的人群而言，适量饮用眉豆山药排骨汤可在一定程度上缓解身心压力。
在食用眉豆山药排骨汤时需注意适量原则，避免过量摄入引起消化不良。此外，对于需要补气血、增强免疫力的人群，建议调整饮食结构，保证营养均衡。
2024-03-26 19:36
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
