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红豆和麦仁一起的功效
补充说明：红豆和麦仁一起的功效
a******W 2022-03-25 15:05
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红豆和麦仁一起食用具有补血消水肿、促进消化、润肠通便、增强免疫力、改善皮肤质量等功效作用。由于红豆和麦仁都属于食物，若摄入过量可能会引起腹胀、消化不良等不适症状，建议适量食用。
1.补血消水肿
红豆富含铁元素，能促进红细胞的生成，从而达到补血的效果；而麦仁含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，进而起到消水肿的作用。两者合用适用于需要补血或消除体内水肿的人群。适量食用可缓解疲劳、减轻浮肿现象。
2.促进消化
红豆中含有一定量的膳食纤维，能够刺激胃肠蠕动，促进食物消化吸收，因此具有一定的促消化效果。对于存在消化不良症状的人群，适当摄入红豆和麦仁可以帮助改善相关不适症状。
3.润肠通便
红豆中的膳食纤维含量较高，能够增加粪便体积并吸收水分，软化大便，使其更容易排出体外。对于经常便秘或排便不畅者，红豆和麦仁都具有较好的润肠通便作用。建议每日早晨空腹饮用一杯红豆麦仁汁。
4.增强免疫力
红豆中含有的维生素B族有助于维持身体新陈代谢，提高机体免疫力；麦仁则提供了一定的能量储备，为免疫系统的正常运作提供了支持。两者共同发挥作用时，可增强人体对疾病的抵抗能力。日常生活中适量食用红豆麦仁粥有益于身体健康。
5.改善皮肤质量
红豆中的天然抗氧化剂可以清除自由基，减少皮肤损伤；麦仁中的蛋白质有助于修复受损组织，使肌肤更加光滑细腻。经常食用红豆麦仁可以改善肤色暗沉等问题。推荐每周至少食用两次红豆麦仁汤以保持良好肤质。
红豆和麦仁均为常见的食材，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，对于患有肾脏疾病的人来说，红豆可能会加重病情，需谨慎食用。
2024-01-30 08:58
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腹胀(abdominaldistention)即腹部膨胀可由于肠腔腹腔内积气、积液腹内巨大肿物或腹肌无力引起，小儿腹胀多以气胀最为多见。 流行病学： 为儿科常见症状之一，可由多种病因引起，常为多种疾病的首发症状。
症状起因：一、病因：一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体(特别是细菌发酵产气)，肠道内液体的来源有唾液胃液、胆汁、胰液小肠液等。健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。发生肠内积气积液主要有3种情况：机械性肠梗阻功能性肠淤张(麻痹性肠梗阻)腹腔积液。引起腹胀的病因大致可分为以下6种：1.胃肠道疾病(1)胃部疾病：常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。(2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。(3)其他：胃肠神经官能症。2.肝、胆与胰腺疾病如急慢性肝炎，肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。3.腹膜疾病常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。4.心血管疾病常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。5.急性感染性疾病如败血症重症肺炎及伤寒等。6.其他可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔炎附件炎结缔组织疾病及甲减等。二、发病机制：1.机械性肠梗阻近端肠管内的气体及液体重吸收和排出受到障碍肠管内细菌因肠内环境的改变产生大量气体，而出现腹胀。B超钡灌肠、X线立位照片或透视检查，可见小肠内有多个液平面及瘪缩的结肠即可确诊。2.功能性肠瘀胀(麻痹性肠梗阻)主因肠道自主神经系统功能紊乱使消化道蠕动功能失调如全身重症感染、败血症肺炎脑炎、毒血症或中毒性休克等，引起微循环障碍，胃肠道首先缺血缺氧以致扩张无力而腹胀腹膜炎与腹部损伤(包括手术损伤)后产生肠麻痹气体吸收障碍亦可引起腹胀特别以结肠胀气为主，B超检查、钡灌肠可见结肠充气扩张。3.腹腔积液腹水引起的腹胀多由于血浆蛋白低下肝硬化，充血性心力衰竭、门静脉高压腹腔炎症或肿瘤所致。体征与胀气不同。B超检查X线透视见肠管漂浮在腹水中。
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 等渗盐水低压灌肠试验 血清胰腺特异性抗原 电子胃镜 纤维肠镜 聚合酶链式反应
就诊科室：消化、儿科
