发病时间：不清楚
每天补硒多少
补充说明：每天补硒多少
a******W 2022-03-25 15:07
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
一般情况下，硒补充量为每日0.5-1.0μg，硒是人体必需的微量元素，适当补硒有助于增强免疫力、抗氧化、保护心血管、改善记忆力、改善皮肤等。
硒的补充途径包括食物补硒、药物补硒等。富含硒的食物有海产品、动物内脏、瘦肉等。补硒的药物有三硒片、硒酵母片、硒酵母胶囊等。缺硒可能会导致免疫力下降、心脑血管疾病、肿瘤等疾病。因此，适当补充硒对人体有一定的好处。一般情况下，硒补充量为每日0.5-1.0μg，但具体补充量需在医生指导下进行。
但需要注意的是，过量补硒可能会导致硒中毒，患者可能会出现脱发、皮疹、流涕、肌肉酸痛、关节肿痛等症状，严重时还可能会导致肝肾功能损伤。因此，建议患者在医生指导下补硒，避免盲目补硒。
如果患者出现硒中毒的情况，建议及时就医，在医生指导下通过催吐、洗胃、血液净化等方式进行治疗。此外，日常生活中患者也可以适当进食富含硒的食物，如海产品、动物内脏、瘦肉等。同时，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强免疫力。
2022-03-25 23:25
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