发病时间：不清楚
双相情感障碍人变懒了怎么办
补充说明：双相情感障碍人变懒了怎么办
a******W 2022-03-25 15:07
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
双相情感障碍患者出现变懒的症状时，可以尝试生活方式调整、认知行为疗法、运动疗法等非药物治疗方法来改善症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动及减少饮酒等健康习惯建立。这些举措有助于稳定情绪、改善睡眠质量、提高精力水平；对于缓解双相情感障碍患者因病态心理状态导致的活动力下降有积极作用。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通过一系列交互式对话帮助个体识别并改变消极思维模式以及对应的行为反应模式。此方法旨在帮助患者从源头上理解自身所处困境，并逐步建立起更为积极乐观的生活态度；对减轻上述不适感具有重要意义。
3.运动疗法
运动疗法涉及各种身体活动如散步、游泳、瑜伽等，在专业指导监督下定期开展。研究显示持续规律性运动可促进大脑内神经递质平衡，从而缓解双相情感障碍相关症状；适合此类人群日常实践。
此外，建议患者保持社交联系，积极参与感兴趣的活动，以刺激积极性。必要时，药物治疗也是管理双相情感障碍症状的重要手段，应在精神科医生指导下使用抗抑郁药或心境稳定剂。
2024-03-21 01:14
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又称情感障碍(affectivedisorders)和心境障碍(mood disorders)。既往称为情感性精神病(affective psychoses)。它是一组以情感显著而持续地高涨或低落为主要临床特征的精神障碍，常伴有相应的思维和行为改变。情感障碍的表现具有很大的变异，较轻的可以是对某种负性生活事件的反应，重的则可成为一种严重的复发性甚至慢性致残性障碍。病情重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。常反复发作，多数可缓解，少数残留症状或转为慢性。这类精神障碍首次发病年龄多在16～30岁之间。临床上可分为抑郁发作、躁狂发作、双相障碍和持续性心境障碍4个类型。
