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虾皮鸡蛋紫菜汤的功效
补充说明：虾皮鸡蛋紫菜汤的功效
a******W 2022-03-25 15:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
虾皮鸡蛋紫菜汤具有补充营养、提供能量、维持机体电解质平衡、促进骨骼健康、改善血管功能等功效作用。如果需要长期食用虾皮鸡蛋紫菜汤，建议咨询医生以确保安全。
1.补充营养
虾皮富含蛋白质、矿物质等营养成分，可为身体提供必要的养分。适量食用有助于满足日常所需的多种微量营养素。
2.提供能量
虾皮含有较高的脂肪和碳水化合物，经消化后能转化为葡萄糖，为身体提供持久的能量来源。适宜需要长时间保持精力的人群食用，如备考学生或经常工作到深夜的上班族。
3.维持机体电解质平衡
虾皮中的钠离子能够帮助调节体内水分平衡，维持正常的心脏和肌肉功能。对于需要控制钠摄入量的人群，如高血压患者，虾皮是良好的低钠食品选择。
4.促进骨骼健康
虾皮中钙元素含量较高，可以增强骨密度并预防骨质疏松症的发生。老年人及成长期儿童可适当增加虾皮的摄入量以支持骨骼健康。
5.改善血管功能
虾皮中的欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用，有助于降低血脂水平和血压。对于存在心血管风险因素的人群，如高脂血症患者，适量食用虾皮有利于维护心血管健康。
虽然虾皮鸡蛋紫菜汤有诸多益处，但建议对海鲜过敏者慎用。此外，由于虾皮含盐量较高，高血压患者应限量食用。
2024-04-03 11:22
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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