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大麦香茶的功效与作用及食用方法
补充说明：大麦香茶的功效与作用及食用方法
a******W 2022-03-25 15:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
大麦香茶具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助减肥、辅助降血压的功效，可以用于泡水、煮粥等。
1、补充营养
大麦香茶主要是由大麦炒制而成，含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，适当喝大麦香茶，可以补充身体所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢。
2、促进消化
大麦香茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在胃肠道蠕动功能较弱的患者，可以适当喝大麦香茶，在一定程度上可以改善消化不良的情况。
3、缓解便秘
大麦香茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有缓解便秘的功效。如果存在便秘的患者，可以适当喝大麦香茶，在一定程度上可以改善便秘的情况。
4、辅助减肥
大麦香茶中的膳食纤维能增加胃部饱腹感，进而减少其它食物的摄入，有助于控制摄入的热量，能在一定程度上起到辅助减肥的作用。
5、辅助降血压
大麦香茶中的大麦经过炒制后，可有效地控制小肠对甘油三酯和胆固醇的吸收，降低血浆胆固醇和甘油三酯的浓度，提高高密度脂蛋白的含量，从而起到辅助降血压的作用。
值得注意的是，大麦香茶虽然有很多好处，但并不适合所有人群喝，尤其是对大麦香茶过敏的人群，容易引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外，患者在睡前应避免大量饮用大麦香茶，以免引起失眠的情况。如果患者在饮用大麦香茶后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-25 21:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
