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桂圆红枣鸡蛋的功效与作用
补充说明：桂圆红枣鸡蛋的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:04
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
桂圆红枣鸡蛋具有补血、养血安神、滋阴润燥、健脾开胃、增强免疫力等功效和作用。
1.补血
桂圆、红枣、鸡蛋中均含有铁元素等造血原料，能促进红细胞的生成，改善贫血。
2.养血安神
桂圆、红枣具有一定的镇静催眠作用，能够缓解紧张情绪，有助于提高睡眠质量。
3.滋阴润燥
适量食用桂圆红枣鸡蛋可以起到滋养津液的作用，对于缓解口干舌燥、咳嗽痰少等症状有一定的帮助。
4.健脾开胃
从中医食疗的角度来讲，桂圆、红枣、鸡蛋都入脾经，适当食用有利于脾胃功能的运化，从而达到健脾开胃的效果。
5.增强免疫力
桂圆、红枣、鸡蛋中的营养成分如维生素C、蛋白质等，可为机体提供必要的营养物质，支持免疫系统的正常运作。
需要注意的是，虽然桂圆红枣鸡蛋有诸多好处，但不宜过量食用，以免引起消化不良或肥胖等问题。另外，对上述食材过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-02-24 12:10
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铁中毒(ironpoisoning)并不少见，大多是由于误食过量硫酸亚铁所致。幼婴可因内服硫酸亚铁40mg～1.5g发生严重中毒，甚至死亡;较大幼儿有因误服10～15粒糖衣亚铁丸(每丸0.3g)中毒致死。也有因食铁锅里煮的酸性水果而引起铁中毒。注射铁制剂过量可以发生严重中毒。
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