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牛大力黑豆煲牛骨的功效
补充说明：牛大力黑豆煲牛骨的功效
a******W 2022-03-25 15:05
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
牛大力黑豆煲牛骨具有补气益血、强筋活络、滋阴壮阳、润燥通便、养肝明目的功效。由于牛大力属于中药材，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.补气益血
牛大力具有补肾润肺、强筋活络之效；黑豆性平味甘，归脾经、肾经，有健脾利水、消肿下气的作用。两者合用可增强补气益血的效果。适用于气血两虚所致的身体疲乏无力、食欲不振等症状。可通过炖煮或熬制食用以发挥功效。
2.强筋活络
牛大力能入肾经，具有补肾润肺、强筋活络的功效；而牛骨含有丰富的蛋白质和多种矿物质，能够补充身体所需的营养物质，从而达到强筋活络的目的。对于腰膝酸软、关节疼痛等病症有一定的缓解作用。可以将牛骨与牛大力一起炖煮后食用。
3.滋阴壮阳
因为牛大力具有滋阴壮阳的作用，而牛骨则具有补肾益精的功效，二者共同作用可以起到滋阴壮阳的作用。对于男性而言，适当食用牛大力黑豆煲牛骨汤可以辅助改善因肾虚引起的阳痿、早泄等问题。建议适量食用。
4.润燥通便
牛大力具有润肺止咳、化痰平喘的功效，而黑豆则有利尿解毒的作用，两者合用有助于促进体内废物排出，从而达到润燥通便的效果。对于长期便秘或排便不畅者有益处。可以通过增加饮水量及摄入膳食纤维来改善症状。
5.养肝明目
牛大力入肾经，能补肾润肺，对肝脏有一定滋养作用；黑豆则能益精明目，两者合用可加强这种效果。适宜于视力模糊、眼干涩痛等症状。日常生活中应注意眼部卫生，避免长时间盯着电脑或手机屏幕。
需要注意的是，虽然牛大力黑豆煲牛骨营养价值较高，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，由于牛大力属于温补类药材，因此外感风寒、内热积滞者慎用。
2024-02-14 22:43
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疲乏又称疲劳，是一种主观不适感觉。但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏，故可以引起疲乏的疾病很多。
