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牡蛎肉和牡蛎壳的功效区别
补充说明：牡蛎肉和牡蛎壳的功效区别
a******W 2022-03-25 15:04
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
牡蛎肉和牡蛎壳都具有补肾健脾、平肝潜阳、收敛固涩、制酸止痛、镇静安神等功效和作用。
1.补肾健脾
牡蛎肉中含有的锌元素有助于促进生殖器官健康发育，维持正常性功能；牡蛎壳具有一定的钙质，有利于骨骼生长。
2.平肝潜阳
牡蛎肉中的氨基酸可以起到抑制中枢神经系统的兴奋性，从而达到镇静的效果；牡蛎壳则能稳定血压，预防高血压的发生。
3.收敛固涩
牡蛎肉中的牛磺酸能够增强机体免疫力，减少感染机会；牡蛎壳含有一定量的镁离子，可作为天然泻药使用。
4.制酸止痛
牡蛎肉富含维生素B群，其中的尼克酸对胃黏膜有保护作用；牡蛎壳中含有碳酸钙等成分，能中和胃酸，缓解疼痛症状。
5.镇静安神
牡蛎肉中的矿物质如铜、铁等有助于调节神经系统功能，改善睡眠质量；牡蛎壳中的多种微量元素如硒、锰等对人体有益。
需要注意的是，虽然牡蛎肉和牡蛎壳都具有一定的营养价值，但不宜过量食用，以免引起消化不良或电解质失衡等问题。此外，对于牡蛎过敏者应避免食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-02-04 04:15
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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