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罗汉果花和茉莉花泡水喝的功效与作用
补充说明:罗汉果花和茉莉花泡水喝的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:08
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罗汉果花和茉莉花泡水喝具有清热润肺、止咳化痰、生津止渴、宁心安神、提神醒脑等功效和作用。
1.清热润肺
罗汉果花和茉莉花都具有一定的清热解毒作用,能够缓解因上火引起的咽喉肿痛、咳嗽等症状。
2.止咳化痰
两者合用可增强其止咳平喘的效果,适用于治疗支气管炎等疾病所引起的咳嗽、痰多等症状。
3.生津止渴
罗汉果花和茉莉花均能滋阴润燥,有助于改善口干舌燥、声音嘶哑等不适症状。
4.宁心安神
从中医角度而言,这两者泡水喝有一定的镇静作用,对于失眠、焦虑等情况可能有所缓解。
5.提神醒脑
由于二者都有一定的刺激中枢神经兴奋的作用,因此可以起到提神醒脑的功效。
在饮用罗汉果花和茉莉花泡水时,应注意适量原则,避免过量摄入导致不良反应的发生。此外,对这两种植物过敏的人群不宜饮用,以免引起皮疹、呼吸困难等过敏反应。
2024-04-03 17:28
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