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黑醋和白醋的功效与作用

发病时间:不清楚

黑醋和白醋的功效与作用

补充说明:黑醋和白醋的功效与作用

a******W 2022-03-25 15:05

黑醋 白醋 消化 骨骼 衰老 醋酸 食欲 动脉粥样硬化 骨质疏松

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

黑醋和白醋都具有美容护肤、促进消化、改善心血管健康、抑菌消毒、软化骨骼等功效和作用。
1.美容护肤
黑醋富含多种抗氧化剂,有助于减少自由基损伤,从而起到延缓衰老的作用。
2.促进消化
白醋中的醋酸能够增强胃液分泌,提高食欲,进而促进食物的消化吸收。
3.改善心血管健康
适量摄入黑醋可以降低血脂水平,预防动脉粥样硬化的发生,保护心血管系统。
4.抑菌消毒
两者都具有一定的抗菌活性,能有效抑制或杀灭空气、物体表面的细菌和真菌,防止感染。
5.软化骨骼
醋酸可以增加钙质的溶解度,促进其被人体吸收利用,有利于维持骨骼健康。
使用黑醋和白醋时需注意控制摄入量,避免过量导致胃肠道不适。对于有骨质疏松风险的人群,应谨慎食用以软化骨骼的黑醋,以免加速病情进展。

2024-03-22 21:54

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动脉粥样硬化

动脉粥样硬化(atheroma)是一组动脉硬化的血管病中常见的最重要的一种,其特点是受累动脉病变从内膜开始。一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成,纤维组织增生及钙质沉着,并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化,病变常累及弹性及大中等肌性动脉,一旦发展到足以阻塞动脉腔,则该动脉所供应的组织或器官将缺血或坏死。由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样,因此称为动脉粥样硬化。

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