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小青柑黑茶的功效与作用禁忌
补充说明：小青柑黑茶的功效与作用禁忌
a******W 2022-03-25 15:04
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小青柑黑茶具有清热解毒、利尿消肿、生津止渴、提神醒脑、辅助降血压的功效，对于失眠、便秘、口舌生疮等人群一般是不建议饮用的。
1、功效与作用
小青柑黑茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分，饮用以后可以达到提神醒脑的功效，也可以促进身体的新陈代谢。小青柑黑茶中的咖啡碱、茶多酚等成分，可以促进胃液的分泌，在一定程度上可以达到促进消化的效果。如果存在消化不良等疾病引起的不适现象，可以适当饮用小青柑黑茶进行改善，通常具有一定的作用。
2、禁忌
小青柑黑茶属于一种饮品，并不适合所有人群饮用，尤其是失眠、便秘、口舌生疮等人群，饮用以后可能会加重病情，不利于身体的恢复。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
2022-03-25 18:01
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
