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7种胀气食物妈妈不能吃
补充说明：7种胀气食物妈妈不能吃
a******W 2022-03-25 15:07
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
临床上没有7种胀气食物妈妈不能吃的说法。胀气食物一般是指易产气的食物，妈妈吃了以后可能会导致宝宝出现胀气的情况，所以在哺乳期的时候妈妈尽量避免吃容易产气的食物，如黄豆、洋葱、红薯、土豆、南瓜等。
1、黄豆
黄豆属于一种容易产气的食物，而且营养价值比较高，含有大量的优质蛋白、钙元素以及矿物质，吃了以后容易导致肠胃出现胀气的情况，还会伴随着腹部胀痛的症状。
2、洋葱
洋葱属于一种辛辣刺激性的食物，吃了以后容易导致胃肠道出现不适的情况，比如腹胀、腹痛、恶心、呕吐等，而且还会通过母乳影响到宝宝。
3、红薯
红薯中含有大量的淀粉、膳食纤维等营养物质，吃了以后容易在胃部产生大量的气体，导致宝宝出现胀气的情况。
4、土豆
土豆中含有大量的淀粉，吃了以后会在胃部产生大量的气体，导致宝宝出现胀气的情况。
5、南瓜
南瓜中含有大量的果胶、纤维素、氨基酸以及多种维生素，吃了以后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物消化，还可以预防便秘，但是吃了以后会在胃部产生大量的气体，导致宝宝出现胀气的情况。
如果宝宝出现胀气的情况，可以通过腹部按摩、热敷等方式进行改善，也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
2022-03-25 17:53
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