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宝宝肌张力高怎么按摩
补充说明：宝宝肌张力高怎么按摩
a******W 2022-03-24 22:23
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
宝宝肌张力高可以通过被动关节运动、肌肉牵伸训练、平衡功能训练、核心稳定性训练等方法进行按摩治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要药物治疗或进一步的物理治疗。
1.被动关节运动
被动关节运动由专业人员执行，在无痛或微痛状态下，对僵硬或固定的关节进行被动屈伸、旋转等活动。此措施有助于促进血液循环，缓解因肌张力增高引起的不适感，改善关节活动范围受限的问题。
2.肌肉牵伸训练
肌肉牵伸训练通过温和地拉伸肌肉来增加其柔韧性，通常每日进行数次，每次持续数十分钟至数小时不等。此方法有助于降低肌张力水平，减轻由于肌张力过高导致的疼痛和不适。
3.平衡功能训练
平衡功能训练包括使用各种器械如平衡板或球来进行身体稳定性的锻炼，一般每天进行多次，每次持续数到十数分钟。提高平衡能力可减少跌倒风险，对于肌张力高的患者尤为重要，因为这可以帮助预防因肌张力高而可能发生的意外伤害。
4.核心稳定性训练
核心稳定性训练涉及一系列针对腹部和背部肌肉的力量练习，每周至少三次，每次持续十五至三十分钟。增强核心力量有助于稳定脊柱并减少因肌张力高引起的身体不稳定。
除上述措施外，建议定期评估患儿的进展，调整康复计划以满足不断变化的需求。同时，家长应注意观察孩子在日常活动中的姿势和动作是否异常，以便及时发现并处理潜在问题。
2024-02-27 22:39
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肌肉静止松弛状态下的紧张度称为肌张力，是维持身本各种姿势以及正常运动的基础。肌张力高的人在运动和静止时均可能表现出异常姿势。
