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宫寒阴虚体质怎么调理
补充说明：宫寒阴虚体质怎么调理
2022-03-24 22:18
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钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
宫寒阴虚体质可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式调理。
1、调整饮食
宫寒阴虚体质的患者大多是由于体内阳气不足导致寒邪侵袭，体内阳气不足无法温煦子宫，从而出现宫寒的症状。建议患者在日常生活中可以适当食用性质温热的食物，如羊肉、桂圆等，同时也可以适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，可以增强体质，改善宫寒的情况。
2、适当运动
患者也可以适当进行运动，如慢跑、打羽毛球等，可以促进身体气血循环，改善宫寒的情况。
3、服用药物
如果宫寒阴虚体质的患者通过调整饮食、适当运动的方式没有得到很好的改善，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，可以起到温肾助阳的作用，从而改善宫寒阴虚体质的情况。
除此之外，患者也可以通过艾灸、按摩等方式进行调理。在日常生活中，患者还需要注意避免食用生冷寒凉的食物，如冰淇淋、西瓜等，以免加重病情。
2022-05-23 15:17
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群：妇女
