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辽宁省儿童保健手册怎么补办
补充说明：辽宁省儿童保健手册怎么补办
a******W 2022-03-23 16:12
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
辽宁省儿童保健手册一般可以通过饮食调理、适当运动、睡眠充足、药物治疗、心理护理等方式进行补办。
1、饮食调理
在日常生活中，患者可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，促进骨骼的发育。同时，还可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够增强自身免疫力。
2、适当运动
在日常生活中，患者可以适当进行体育运动，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，能够促进骨骼的发育，同时还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
3、睡眠充足
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免影响身体的健康。
4、药物治疗
如果儿童存在缺钙的情况，可能会导致神经兴奋性增高，从而出现易惊醒、烦躁、多汗等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用维生素D滴剂、乳酸钙颗粒等药物进行治疗。
5、心理护理
家长可以多陪伴儿童，多与儿童进行沟通，也可以通过玩具、动画片等方式，转移儿童的注意力，从而缓解不适症状。
建议家长在日常生活中注意观察儿童的生长发育情况，如果出现发育迟缓、发育不良等情况，需要及时就医治疗，以免延误病情。
2022-03-24 04:03
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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