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身材矮小怎样才能长高
补充说明：身材矮小怎样才能长高
a******W 2022-03-23 16:12
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
身材矮小可以通过营养支持治疗、运动疗法、生长激素治疗、甲状腺功能亢进症治疗、睡眠管理等方法来促进身高增长。
1.营养支持治疗
通过提供均衡饮食，确保每日所需的各种营养素，促进生长发育。适用于因缺乏营养引起的身高增长迟缓的情况。
2.运动疗法
定期参加跳跃、拉伸等有助于骨骼生长的体育活动，刺激身体分泌生长激素。适合任何年龄段的人群，旨在改善体质、增强心肺功能及提升自我效能感。
3.生长激素治疗
在医生指导下使用重组人生长激素进行替代治疗，模拟自然产生的生长激素以促进身高增长。针对确诊为垂体性侏儒症或其他导致身高矮小的疾病患者。
4.甲状腺功能亢进症治疗
遵循医嘱采用抗甲状腺药物如甲巯咪唑来控制甲状腺功能异常状态。目标是恢复正常甲状腺功能，对促进身高可能有间接帮助。
5.睡眠管理
优化睡眠环境与作息规律以提高睡眠质量，有利于身高的潜在增长。对于期望改善身高者有益，尤其对于存在睡眠障碍者。
建议定期监测孩子的生长情况，每3-6个月进行一次身高测量。若发现生长速度明显减慢或成年期身高仍低于同龄人平均水平，应及时就医寻求专业指导。
2024-02-22 20:08
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
氨基己酸片
适用于预防及治疗血纤维蛋白溶解亢进引起的各种出血。 （1）前列腺、尿道、肺、肝、胰、脑、子宫、肾上腺、甲状腺等富有纤溶酶原激活物脏器的外伤或手术出血，组织纤溶酶原激活物（t-PA）、链激酶或尿激酶过量引起的出血。 （2）可作为血友病患者拔牙或口腔手术后出血或月经过多的辅助治疗。 （3）可用于上消化道出血、咯血、原发性血小板减少性紫癜和白血病等各种出血的对症治疗，对一般慢性渗血效果显著；对凝血功能异常引起的出血疗效差；对严重出血、伤口大量出血及癌肿出血等无止血作用。
甲巯咪唑片
抗甲状腺药物。适用于各种类型的甲状腺功能亢进症，尤其适用于：① 病情较轻，甲状腺轻至中度肿大患者②青少年及儿童、老年患者③甲状腺手术后复发， 又不适于用放射性131I治疗者④手术前准备⑤作为131I放疗的辅助治疗。
甲巯咪唑乳膏
用于治疗甲状腺功能亢进症。长期治疗可使病情缓解，亦可用于甲状腺次全切除或放射性碘治疗之前的甲状腺机能亢进症状改善，以及不能进行手术治疗者。
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