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剪刀步怎么练
补充说明：剪刀步怎么练
a******W 2022-03-23 16:13
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
剪刀步步态可通过功能性锻炼、肌肉平衡训练、矫形鞋垫或鞋类调整、定制支具等治疗措施来改善。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对下肢肌群的针对性活动，如踵膝运动、跨步蹲等，旨在增强肌肉力量和协调性。此方法适合于改善因肌力失衡导致的剪刀步。需注意控制动作幅度及频率，防止过度劳累。
2.肌肉平衡训练
肌肉平衡训练通过特定练习来强化核心稳定性，并纠正异常姿势，例如平板支撑、桥式起伏等。此方法有助于矫正剪刀步引起的不正常体态。重点是保持正确形式并逐渐增加难度。
3.矫形鞋垫或鞋类调整
矫形鞋垫或鞋类调整利用专业设备对鞋子底部进行改造，以提供额外支持和稳定，并调整行走姿态。对于存在轻微步态问题的人群有效。在使用时要确保选择合适的型号，并定期更换。
4.定制支具
定制支具根据个体情况设计制作，可能包括踝关节支架、膝关节托架等，用于固定和支撑受损部位。适用于需要物理支持但不宜长时间佩戴的情况。在使用前应接受专业指导，并定期评估效果。
此外，建议患者定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。日常生活中，患者还要注意营养均衡，可适当进食富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进疾病的恢复。
2024-04-13 19:30
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肌肉假肥大属于肌营养不良症的一种类型。肌营养不良症主要是由于遗传因素引起的肌肉变性疾病，另外，除遗传因素外，患者自身基因突变也可导致本病发生。临床以进行性的肌肉萎缩无力为主要临床表现。目前虽然很多学者对肌营养不良症的病因及发病机理进行了探索，但至今仍不清楚。假肥大型(DMD)的可能发病机制为位于XpZI的抗Dystrophin基因第 50、5号外显子编码的缺陷。面肩肱型肌营养不良症的基因定位于4935，肢带型肌营养不良症的基因定位于第15或16号染色体上。
症状起因：假肥大型(DMD)的可能发病机制为位于XpZI的抗Dystrophin基因第 50、5号外显子编码的缺陷。
可能疾病： 肌营养不良症
常见检查：
就诊科室：神经
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