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跑步后脸色苍白是怎么回事
补充说明：跑步后脸色苍白是怎么回事
2022-03-23 16:13
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祝丽丽 主治医师 黑龙江省妇幼保健院
擅长：小儿发热、咳嗽、腹痛、支气管炎、咳嗽变异性哮喘、肾炎、皮疹等疾病的诊疗。走着丰富的儿科门诊急诊执业经验。
提问
跑步后脸色苍白可能是正常现象，也可能是低血糖、贫血等原因导致的。
1、正常现象
在跑步时会使体内血液循环加快，同时还会出现心跳加快的现象，此时会导致体内的血液流速加快，从而出现脸色苍白的情况。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。
2、低血糖
如果患者平时不注意合理饮食，长时间不吃饭，可能会导致血液中的血糖含量低于正常水平，从而出现低血糖的情况。在跑步时会加重低血糖的症状，使患者出现脸色苍白的现象，还可能会伴有心慌、身体乏力等症状。建议患者及时补充含糖量高的食物，如糖果、巧克力等，可以缓解症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。
3、贫血
如果患者存在贫血的情况，在跑步时会导致体内血液循环加快，同时还会出现面色苍白、头晕、乏力等症状。建议患者及时卧床休息，可以改善贫血的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
除此之外，上述情况还可能与高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病有关，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。
2022-04-25 16:53
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
