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孩子焦虑抑郁厌学怎么办
补充说明:孩子焦虑抑郁厌学怎么办
a******W 2022-03-23 16:10
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精选回答(1)
孩子焦虑抑郁厌学可以考虑心理咨询、认知行为疗法、家庭治疗、支持性心理治疗、抗抑郁药等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理咨询师与患者面对面交流,采用开放式提问、倾听技巧等方法来探讨其内心感受及压力源。此方法有助于提高个体对自身情绪状态的认识,并促进其调整不健康思维模式,从而减轻焦虑与抑郁程度。
2.认知行为疗法
由训练有素的心理咨询师引导患儿从正念冥想开始每天练习20-30分钟;同时建议家长监督并提供适当鼓励。正念冥想可帮助患儿专注于当下所经历的各种感知体验而不评判它们;这样做能改善注意力缺陷、提升自我控制力,并减少因反复思虑未来或过去而产生的焦虑感。
3.家庭治疗
邀请患儿及其父母参加一系列由经验丰富的临床社会工作者主持的家庭会议,在非对抗性氛围下探索彼此间存在的沟通障碍及互动模式问题。家庭治疗旨在促进系统思考与合作解决问题能力的发展,并为成员之间建立更紧密的信任关系创造条件;这将间接地缓解由于亲子冲突导致的儿童心理压力增加所带来的负面效应。
4.支持性心理治疗
在无特定目标或技术限制条件下,给予患儿情感上的接纳与理解,并通过共情表达对其处境表示关心与关注。这种开放式的倾听方式能够有效地舒缓患儿因遭受挫折与失败打击后所产生的沮丧心情,并为其树立起自信心以积极应对学业挑战。
5.抗抑郁药
遵医嘱选择合适的抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等,按时按量服用。上述药物可以调节大脑内神经递质平衡,改善脑功能异常状态,缓解焦虑、抑郁等症状。
除了上述治疗方法外,还可以尝试学校干预和社会活动参与度提升计划。这些措施旨在通过营造良好的校园环境和鼓励孩子积极参与课外活动来减轻孩子的压力和焦虑。
2024-03-28 01:09
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