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女生和男生想要孩子做什么
补充说明:女生和男生想要孩子做什么
a******W 2022-03-22 18:53
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
提问
想要孩子指的是怀孕,女生和男生怀孕一般需要做好孕前检查、注意饮食、调整生活习惯、注意性生活、服用叶酸等。
1、孕前检查
在怀孕之前,夫妻双方需要到医院进行孕前检查,比如血常规、尿常规、肝肾功能、传染病等,能够了解身体的健康情况,并且判断是否存在影响怀孕的疾病。
2、注意饮食
在怀孕前三个月,女性应注意补充营养,可以多吃富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如西红柿、苹果、黄瓜等,能够补充身体所需要的维生素,有利于身体健康,还可以促进胎儿的生长发育。但应注意避免吃辛辣刺激、油腻的食物,如辣椒、炸鸡等,以免引起胃肠道不适症状,如腹泻、腹痛等。
3、调整生活习惯
在备孕期间,夫妻双方应注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,不要熬夜。同时夫妻双方还应注意保持良好的心态,避免情绪过度紧张和焦虑。
4、注意性生活
在备孕期间,夫妻双方应注意保持性生活卫生,可以使用避孕套,以免出现感染的情况。另外,女性在排卵期还可以适当进行性生活,有助于提高受孕概率。
5、服用叶酸
在备孕期间,女性应遵医嘱服用叶酸,有助于预防胎儿神经管畸形。
除此之外,还需要注意避免进行剧烈运动,同时还需要避免盲目服用药物,以免影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。
2022-03-22 21:56
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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