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孕妇能吃海带吗?吃海带的注意事项

发病时间:不清楚

孕妇能吃海带吗?吃海带的注意事项

补充说明:孕妇能吃海带吗?吃海带的注意事项

2021-09-30 13:58

孕妇能吃 海带 孕妇 姜汁 孕妇可以吃 孕期 甲状腺 妊娠高血压综合征 胎儿

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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

擅长:产前诊断及咨询,糖尿病,妇娠期高血压,羊水栓塞,子娴,胎盘早剥,合并各种内外科合并症,

提问

孕妇可以吃海带,但需要注意海带的食用量和食用时间、海带与其他食物的搭配等问题。

首先,孕妇在食用海带时需要注意海带的食用量和食用时间。孕妇在孕期需要保证摄入足够的碘,以维持甲状腺的正常功能。而海带中含有一定量的碘,如果孕妇摄入过量的碘,可能会导致甲状腺功能障碍。因此,孕妇在食用海带时需要注意适量,一般建议在孕期前后食用海带。此外,海带中含有一定量的钠,如果孕妇在孕期食用过多的海带,可能会导致体内钠含量过高,从而增加孕妇患上妊娠高血压综合征的风险。

其次,孕妇在吃海带时需要注意搭配其他食物。孕妇在吃海带时需要注意搭配其他食物,如水果、蔬菜等,以保证摄入足够的营养。如果孕妇在食用海带时搭配其他食物,可能会影响孕妇的消化吸收和代谢,从而对孕妇和胎儿的健康造成不良影响。

孕妇在孕期食用海带时需要注意卫生和选择,选择新鲜、干净的海带,并在食用前彻底清洗干净,以免食物上有农药残留或其他污染物。此外,孕妇在孕期要保持良好的饮食习惯,合理搭配各类食物,保证营养均衡。

2023-07-01 22:09

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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

擅长:产前诊断及咨询,糖尿病,妇娠期高血压,羊水栓塞,子娴,胎盘早剥,合并各种内外科合并症,

提问

孕妇可以适量吃海带,孕妇吃海带后不要马上喝茶,也不要立刻吃酸涩的水果。因为海带中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。海带性寒,对于孕妇来说,烹饪时宜加些性热的姜汁、蒜蓉等,而且不宜放太多油。孕妇在购买海带的时候要注意海带的新鲜度,部分海带已经放置过长的时间,并且经过腌制会产生一些亚硝酸盐等不良物质。

2023-03-29 19:28

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孕妇小腿痒

孕妇小腿痒这种情况多出现在妊娠中期以后,特别在胸部、腹部、下肢更为敏感,严重的还会出现皮疹——红色的丘疹,由于痒得厉害,常常被抓破,渗出血痕,结痂,称之为妊娠痒疹。

  • 症状起因:发生的原因是孕期孕妇的肝脏负担加重、胆汁淤积、胆脂酸排泄速度降低。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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