发病时间：不清楚
补充说明：高血压可以去健身房吗
2022-01-26 19:27
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李建飞 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长:冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭等疾病的诊治。
提问
高血压可以去健身房。根据高血压具体情况，选择适合参加的健身项目，才有利于血压的控制，对身体比较有利。避免度的锻炼项目，选择比较舒缓的有氧运动。高血压人群在锻炼时要注意多喝水，避免身体由于缺水而影响血压波动。高血压患者要选择合适的时间进行锻炼，早晨六点到十点时血压一般比较高，也是心脑血管疾病的高发时段，因此早上应尽量避开。可以选择中午或下午锻炼，日常注意饮食，及时多补充水分、维生素、纤维素。
2022-03-01 09:35
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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