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跟腱断裂怎么处理
补充说明:跟腱断裂怎么处理
a******W 2022-03-15 18:59
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精选回答(1)
跟腱断裂可通过弹性绷带包扎、物理疗法、功能锻炼、穿戴支具、非甾体抗炎药等方法进行处理。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压和固定,从远端开始向近端缠绕,逐渐收紧。此方法有助于稳定患处、减少肿胀,但须注意不宜过紧以防影响血液循环。
2.物理疗法
包括冷敷、热敷及超声波治疗,在损伤初期48小时内采用冷敷,之后可考虑温敷或超声波治疗。这些措施能辅助缓解疼痛、促进血肿吸收;需根据个体差异调整温度与时间。
3.功能锻炼
在专业人员指导下进行渐进性活动范围练习以及肌力训练,通常每日一次,每次持续约30分钟。此举旨在恢复关节活动度并增强受损后较为薄弱的肌肉力量;开始前应评估风险并做好防护措施。
4.穿戴支具
穿戴定制或现成可用的医用弹力袜、护踝等支具,在医生建议下选择合适类型并正确佩戴。支具提供额外支持以防止二次伤害,并协助身体管理受伤区域周围组织的液体流动;确保每天至少穿着12小时以上效果更佳。
5.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等,按医嘱确定剂量与频率。NSAIDs具有消炎止痛作用,适用于减轻软组织损伤引起的轻微至中度不适;服药期间留意可能出现消化道副作用。
在康复过程中,患者要遵循医嘱逐步增加运动强度,以免过度使用导致再次受伤。同时,保持良好的营养状态也有助于促进愈合。
2024-02-21 23:20
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