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伸懒腰小腿肚抽筋是什么原因
补充说明：伸懒腰小腿肚抽筋是什么原因
a******W 2022-03-15 18:58
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
伸懒腰时小腿肚抽筋可能是由于缺钙、过度疲劳、寒冷刺激、电解质紊乱、腰椎间盘突出等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.缺钙
当机体缺钙时会导致肌肉兴奋性增加，从而引起痉挛、收缩，导致小腿肚出现抽筋的现象。补钙是缓解缺钙引起的抽筋的有效方法，如口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等。
2.过度疲劳
长时间进行剧烈运动或者度劳动后，可能会使乳酸堆积过多，进而刺激肌肉产生痉挛和疼痛的情况发生。可通过按摩、热敷等方式促进局部血液循环，改善不适症状。日常生活中注意休息，劳逸结合。
3.寒冷刺激
寒冷刺激会导致肌肉突然收缩，引起小腿肚抽筋的症状。可以通过泡脚的方式促进下肢血液循环，缓解不适症状。
4.电解质紊乱
电解质紊乱可能导致神经肌肉传导障碍，引起肌肉痉挛。纠正电解质失衡通常需要静脉注射电解质平衡溶液，例如复方氯化钠注射液、复方乳酸钠葡萄糖注射液等。
5.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫坐骨神经，可引起腿部肌肉功能失调，导致小腿肚抽筋。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊等药物缓解疼痛。
针对以上提及的所有可能原因，建议定期进行血液电解质检测以及脊柱X光或MRI以评估是否存在缺钙或其他潜在问题。同时，保持均衡饮食并适量运动，有助于预防相关疾病的发生。
2024-04-09 02:54
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
腹膜透析液(乳酸盐-G1.5%)
1.用于治疗急性肾功能衰竭; 2.用于治疗慢性肾功能衰竭; 3.用于治疗急性药物或毒物中毒; 4.用于治疗顽固性心力衰竭; 5.用于治疗顽固性水肿; 6.用于治疗电解质紊乱及酸碱平衡失调。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
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