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两个肩膀和颈椎酸痛是怎么回事
补充说明：两个肩膀和颈椎酸痛是怎么回事
a******W 2022-03-15 18:58
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
两个肩膀和颈椎酸痛可能是由肩周炎、颈椎病、颈肌劳损、睡眠姿势不当、长期低头玩手机等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变所引起的炎症反应，导致局部血液循环受阻、缺血缺氧而引起疼痛。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.颈椎病
颈椎病多由颈椎间盘退行性变引起，当突出的椎间盘压迫到周围的神经根时，会导致颈部以及肩部出现酸胀不适感。此外还可能伴随上肢麻木无力等症状。对于轻度的颈椎病，可以通过热敷、针灸等方式缓解不适症状。
3.颈肌劳损
颈肌劳损是指长时间保持一个姿势或者过度使用颈部肌肉，导致颈部肌肉疲劳、僵硬和疼痛。这种状况可能导致肩颈部位的血液循环不畅，从而引发酸痛的感觉。患者可以适当按摩颈部来放松肌肉，改善血液循环，也可以通过针灸的方式减轻疼痛症状。
4.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能会导致颈部和肩部的肌肉处于一种紧张的状态，时间久了就会形成无菌性炎症，进而诱发疼痛的症状。建议调整枕头高度，选择合适的睡姿，以减少不适症状的发生。
5.长期低头玩手机
长期低头玩手机会使颈椎承受过大的压力，使颈椎生理曲度发生变化，甚至造成颈椎损伤，引发肩颈疼痛的情况。应减少看电子产品的时间，注意休息，以免加重不适症状。
针对肩颈酸痛的情况，建议定期进行颈部X光检查或MRI扫描，以排除潜在的骨骼异常。日常生活中应注意坐姿端正，避免长时间低头玩手机，同时加强肩颈肌肉锻炼，有助于预防相关疾病的发生。
2024-03-03 16:59
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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