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胆固醇高不能吃虾吗
补充说明：胆固醇高不能吃虾吗
2022-01-26 19:27
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精选回答(1)
钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
胆固醇高的患者一般不能吃虾，以免导致病情加重。
胆固醇高通常是因为长期吃高热量的食物导致的，也有可能是因为体内胆固醇代谢异常引起的。虾是一种海鲜类食物，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养元素，但是虾中含有一定的胆固醇，如果长期吃虾，可能会导致体内的胆固醇含量持续升高，从而导致病情加重，不利于疾病的恢复。所以，胆固醇高的患者通常不能吃虾。
胆固醇高的患者在饮食上要严格控制脂肪以及胆固醇的摄入，尽量不要吃肥肉、动物内脏、油炸食品等，比如肥肉、动物内脏、油炸食品等，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等，能够给身体提供营养物质。同时，患者还需要在医生的指导下服用降血脂类的药物进行治疗，比如阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等。
建议患者在日常生活中，可以适当地进行体育锻炼，如游泳、慢跑、打羽毛球等，能够促进体内的血液循环，增强体质。同时，患者还需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。
2022-02-25 09:42
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