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宝宝跟腱短怎么拉长
补充说明：宝宝跟腱短怎么拉长
a******W 2022-03-14 17:36
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
宝宝跟腱短可以通过运动疗法、功能性训练、营养支持等方法来拉长。
1.运动疗法
通过特定的动作练习来增加肌肉长度和肌腱柔韧性。适用于轻度至中度的跟腱短患者。在专业人员指导下进行以确保安全有效。
2.功能性训练
针对性地锻炼踝关节周围肌肉及韧带的力量和稳定性，间接起到延长跟腱的作用。针对改善功能障碍、提高生活质量有益。需个体化评估风险与收益。
3.营养支持
提供足够的蛋白质和维生素D有助于促进生长发育及组织修复，对可能存在的生长迟缓有积极影响。适合所有年龄段人群日常膳食补充，在制定计划时要考虑个人身体状况及饮食习惯。
建议定期监测孩子的生长发育情况，如身高增长速度等，以便及时发现异常并采取相应干预措施。必要时可咨询专业康复师或儿科医生的意见，以确保孩子得到适当的指导和照顾。
2024-01-27 18:09
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
