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增高的办法成人

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增高的办法成人

补充说明:增高的办法成人

a******W 2022-03-14 17:36

增高 骨骼 生长激素 身材矮小

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

增高的办法成人可采取营养补充、运动疗法、生活方式调整、药物治疗等方法来促进身高增长。
1.营养补充
通过增加蛋白质、钙质等营养素摄入来支持身高增长。适用于生长发育期结束但仍有身高增长需求的人群。
2.运动疗法
选择针对性的运动如跳绳、篮球等有助于刺激骨骼生长激素分泌。适合所有年龄段人群日常开展以促进身体健康及身高水平提升。
3.生活方式调整
保证充足睡眠时间和良好作息习惯有利于体内生长因子正常释放。任何时期都可采纳且对身体无副作用,尤其对于希望改善身高的个体。
4.药物治疗
使用生长激素替代疗法,在医生指导下进行注射以达到增高目的。主要针对身材矮小且骨骺未闭合者,需定期监测副作用并遵循医嘱。
需要注意的是,虽然上述方法可以辅助身高增长,但具体效果因人而异。在考虑使用任何促进身高的方法之前,建议咨询专业医生的意见,以确保安全和适宜性。

2024-02-23 20:46

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生长激素缺乏症

生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多,在儿童、青少年时期,垂体GH分泌不足或缺乏,患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下,或成人身高小于120cm,就是侏儒症(dwarfism)。

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