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泌尿结石吃什么水果好
补充说明：泌尿结石吃什么水果好
a******W 2022-03-14 17:37
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
泌尿结石患者可以适量食用猕猴桃、草莓、樱桃、西瓜和梨等水果。需要强调的是，虽然这些食物含有促进排石的成分，但并不能直接治疗泌尿结石。
1.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，可促进草酸钙溶解，减少形成结石的可能性。此外，摄入后还可以为身体补充营养物质，有利于身体健康。
2.草莓
草莓含有丰富的水分及多种有机酸，能增加尿液量并降低尿液中矿物质浓度，有助于预防结晶形成。但不宜过量食用，否则可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。
3.樱桃
樱桃中含有一定的柠檬酸成分，可以抑制肾小管对草酸盐的重吸收，从而达到辅助排石的目的。但是对樱桃过敏的人群不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
4.西瓜
西瓜含水量高，有利尿作用，可以帮助排出体内废物和过多的钙质，减少结石形成的风险。但高血糖人群应限制摄入，因为西瓜糖分含量较高，过多摄入可能导致血糖波动。
5.梨
梨子具有利尿功效，能够促进肾脏排除体内的废物和多余的水分，从而减少结石的形成。但需适量食用，避免过量导致肠胃负担加重，引起消化不良的情况发生。
患者平时要多喝水，保证每天尿量在2000ml以上。同时还要注意饮食调理，尽量少吃菠菜、芹菜等草酸含量较高的食物，以减少结石的发生风险。
2024-02-28 17:00
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
