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嗯颈颈部扭伤了怎么办
补充说明:嗯颈颈部扭伤了怎么办
a******W 2022-03-14 17:36
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颈部扭伤可以采取冷敷、热敷、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、颈椎牵引等治疗措施。如果疼痛持续或加剧,建议及时就医以评估是否需要物理治疗或进一步的诊断。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张引起的肿胀,并缓解疼痛。可使用冰袋或专用冷敷贴覆盖在受伤区域。适用于急性期,即损伤后48小时内,以减轻炎症反应。
2.热敷
热敷能促进血液循环,加速代谢废物排出,缓解肌肉紧张。可用热水袋、暖宝宝等加温设备或采取传统中医艾灸疗法。适合在伤后48小时后使用,有助于放松紧张的软组织。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片通过抑制神经兴奋性来降低肌肉张力,从而缓解颈部不适。根据医嘱选择剂量及服用频率。用于改善颈部肌肉僵硬情况,在夜间休息前服用效果更佳。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和止痛。按说明书指导使用。对于轻度至中度颈部疼痛患者有效,但不宜长期大量使用。
5.颈椎牵引
颈椎牵引是利用外加力量将头颅拉离正常位置,达到减小椎间孔面积的目的,进而缓解压迫症状。需由专业人员操作,每日一次或隔日一次。此方法主要用于因颈椎病导致的颈部不适,能够延展脊柱间隙,缓解神经根受压的情况。
在处理颈部扭伤时,应避免剧烈活动,以免加重损伤。同时注意颈部保暖,睡眠时枕头高度适宜,以减少颈部负担。
2024-04-05 01:05
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颈部扭伤,一般叫“落枕”。由于风寒侵袭项背,血凝气滞,经络不舒;或睡觉时颈部位置不当;或头部猛力扭转等原因引起的颈部一侧疼痛的,叫颈扭伤。 在日常生活中,人们有时一觉醒来,感到颈部牵痛不适,头向痛侧偏斜,不能随意活动。这就是“落枕”一种常见的软组织损伤,临床上称“颈部扭伤”。 颈部和关节、腰部一样,是容易扭伤的部位。
症状起因:发生钮伤的原因,常常是由于颈部位置不正或受风寒侵袭。例如,突然搬举重物、做滚团动作时头部位置不正、睡眠时枕头过高、熟睡时头颈部过度斜置或肩颈裸露受凉、乘车时坐在窗口迎风斜视车外景色以及在凉风中长距离乘坐敞篷汽车等等,都是引起颈部扭伤最常见的原因。
可能疾病: 颈椎病
就诊科室:中医、骨科
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于颈椎牵引,缓解因颈部神经压迫而引起的颈部不适。
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祛风除湿,活血通络,利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者,症见:肌肉酸痛,关节肿胀,疼痛,屈伸不利,麻木僵硬等。
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用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
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