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肩痛怎么按摩
补充说明：肩痛怎么按摩
a******W 2022-03-14 17:39
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩痛可以考虑采取按摩疗法、针灸疗法、热敷疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。
1.按摩疗法
通过手法对局部经络穴位进行刺激，以达到舒筋活血、缓解疼痛的目的。适用于因外伤引起的软组织损伤导致的肩部不适。
2.针灸疗法
针灸是中医传统疗法之一，通过在特定穴位刺入针灸针来调节气血，具有镇痛效果。对于急慢性肩痛患者有一定的止痛作用。
3.热敷疗法
使用温度适宜的湿毛巾或者暖水袋覆盖于患处，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。适合轻度至中度的肩关节劳损及轻微扭伤等引起的不适症状。
4.非甾体抗炎药
此类药物能抑制前列腺素合成，从而起到解热、镇痛的作用。可有效减轻肩周炎患者的炎症反应和疼痛感。
5.肌肉松弛剂
这类药物能够选择性阻断肌肉细胞膜上的烟碱型受体，使神经冲动不能传导到所支配的肌肉，从而使肌肉处于松弛状态。对于由肌肉痉挛引发的肩部酸胀、疼痛等症状有较好的缓解作用。
针对肩痛的情况，在日常生活中应尽量减少肩关节部位的负重活动，以免加重不适。若为外伤引起且伴有严重肿胀时，则不宜立即进行按摩，以免加重皮下出血。
2024-03-14 02:15
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
巴氯芬片
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用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
