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腰椎骨质增生怎么调理
补充说明：腰椎骨质增生怎么调理
a******W 2022-03-14 17:40
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰椎骨质增生可以通过生活方式调整、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、针灸治疗等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者平时要注意休息，避免过度劳累及剧烈运动；同时还要注意保暖，以免加重不适。因为适当的休息以及保暖有助于缓解腰部疼痛的症状，从而减轻不适。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用美洛昔康、塞来昔布等药物进行治疗，具有止痛的作用。上述药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛的效果，适用于缓解因腰椎骨质增生引起的局部疼痛症状。
3.肌肉强化训练
针对腰背部肌肉力量薄弱者，可制定针对性的力量练习计划，包括哑铃弯举、杠铃划船等动作。增强腰背肌能有效防止脊柱不稳定状态发生发展，并且对于促进血液循环也有一定好处。
4.针灸治疗
针灸治疗通常由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激。此方法通过调节气血流通、舒缓紧张筋膜组织来缓解因骨质增生造成的软组织痉挛和僵硬状态。
除上述措施外，患者还可尝试热敷疗法以改善局部血液循环。具体需遵循医嘱，避免私自盲目用药。
2024-03-23 08:22
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腰长骨刺即是腰椎的骨质增生，单纯的长骨刺只是人体的一种保护性的生理反应，即是人体自卫、代偿、再生、修复和重建的正常功能，通常不属于疾病的范畴。而只有在具有骨质增生的同时，又有相应的临床症状或体征，如伴随出现腰部的疼痛，活动障碍等，才能被称作骨质增生症或骨性关节病
症状起因：腰椎的骨质增生是因为中年以后，随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松驰向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，导致髓核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨刺或骨质增生。也有人认为椎间盘退变萎缩后，椎体向前倾斜，椎体前缘在中线为前纵韧带所阻，两侧骨膜掀起，骨膜下形成新骨。另外，局部的受压因素也是引起骨质增生的主要因素，腰椎椎体边缘受压较重，故此处骨质增生的发生也较常见。
就诊科室：骨科
