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甲减可以吃海带紫菜吗
补充说明:甲减可以吃海带紫菜吗
a******W 2022-03-13 21:16
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甲减患者可以适量食用海带、紫菜等含碘食物,但需控制摄入量以维持甲状腺健康。
海带和紫菜中富含碘元素,可促进甲状腺激素的合成。适量摄入有利于改善甲减症状,但过量摄入可能导致碘中毒,加重病情。因此,建议甲减患者在医生指导下调整碘的摄入量。
甲亢患者则不宜进食海带和紫菜,因为这些食物中的碘会刺激甲状腺产生更多的甲状腺激素,从而加剧甲亢的症状。
对于甲减患者来说,除了海带和紫菜外,还可以适当增加蛋白质和维生素的摄入,如鸡蛋、牛奶、瘦肉以及新鲜蔬菜水果等,有助于改善身体状况。
2024-02-15 14:35
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